หลังถอนฟัน ทุกคนอยากรู้ว่า ถอนฟันกี่วันหาย กินอะไรได้บ้าง และอาการแบบไหนที่ไม่ปกติ บทความนี้สรุปไทม์ไลน์การหายและวิธีดูแลตัวเองหลังถอนฟัน จากทีมทันตแพทย์ Little Tooth Dental Clinic ปิ่นเกล้า (ถ้าเป็นการผ่าฟันคุด อ่านเพิ่มที่ ผ่าฟันคุดพักฟื้นกี่วัน)
ถอนฟันกี่วันหาย? ไทม์ไลน์การหาย
- 30–60 นาทีแรก: กัดผ้าก๊อซให้แน่นเพื่อห้ามเลือด ช่วงนี้มีเลือดซึมเป็นเรื่องปกติ
- 24 ชั่วโมงแรก: ลิ่มเลือดเริ่มก่อตัวในแผล อาจมีเลือดซึมเล็กน้อยและปวดหลังยาชาหมด ทานยาแก้ปวดตามที่ทันตแพทย์สั่ง
- วันที่ 2–3: อาจบวมหรือปวดมากที่สุดในช่วงนี้ แล้วค่อย ๆ ดีขึ้น
- ประมาณ 1–2 สัปดาห์: เหงือกปิดแผลเกือบสนิท กลับมาเคี้ยวได้ใกล้เคียงปกติ
- หลายเดือน: กระดูกใต้เหงือกค่อย ๆ สร้างเติมเต็มเบ้าฟัน
ส่วนใหญ่กลับไปทำงานหรือเรียนได้ในวันถัดไป ระยะเวลาหายจริงขึ้นกับตำแหน่งฟัน ความยากของการถอน และสุขภาพของแต่ละคน
สิ่งที่ควรทำ / ห้ามทำ ใน 24 ชั่วโมงแรก
ควรทำ: กัดผ้าก๊อซตามเวลาที่ทันตแพทย์บอก · ประคบเย็นด้านนอกแก้มช่วงวันแรกเพื่อลดบวม · ทานยาตามสั่ง · นอนหนุนหมอนสูงขึ้นเล็กน้อย
ห้ามทำ: บ้วนน้ำหรือบ้วนเลือดแรง ๆ · ดูดน้ำจากหลอด · สูบบุหรี่ · ดื่มแอลกอฮอล์ · ใช้ลิ้นหรือนิ้วแตะแผล เพราะอาจทำให้ลิ่มเลือดหลุดและแผลหายช้า
หลังถอนฟันกินอะไรได้บ้าง
กินได้: อาหารอ่อน ไม่ร้อนจัด เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม ไข่ตุ๋น โยเกิร์ต ซุปอุ่น ๆ และเคี้ยวด้านตรงข้ามกับแผล
ควรเลี่ยงช่วงแรก: อาหารแข็ง กรอบ เหนียว เผ็ดจัด ร้อนจัด และเมล็ดเล็ก ๆ ที่อาจติดในแผล
แปรงฟันได้ไหม?
แปรงฟันซี่อื่นได้ตามปกติตั้งแต่วันแรก แต่เลี่ยงการแปรงโดนแผลโดยตรง หลังผ่านไปประมาณ 24 ชั่วโมง ทันตแพทย์มักแนะนำให้บ้วนน้ำเกลืออุ่นเบา ๆ เพื่อช่วยทำความสะอาดแผล ทำตามคำแนะนำของทันตแพทย์ที่ถอนให้เป็นหลัก
อาการผิดปกติที่ควรกลับไปพบทันตแพทย์
- เลือดไหลไม่หยุดแม้กัดผ้าก๊อซต่อเนื่องแล้ว
- ปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ หลังวันที่ 2–4 แทนที่จะดีขึ้น มีกลิ่นปาก หรือเห็นเบ้าฟันโล่ง ซึ่งอาจเป็นภาวะ เบ้าฟันอักเสบ (dry socket)
- บวมมากขึ้น มีไข้ หรือมีหนอง
- ชาริมฝีปากหรือลิ้นนานผิดปกติหลังยาชาควรหมดฤทธิ์แล้ว
ถอนฟันแล้ว ควรใส่ฟันทดแทนไหม?
ถ้าเป็นฟันกรามหรือฟันที่ใช้เคี้ยว ไม่ใช่ฟันคุด การปล่อยช่องว่างไว้นาน ๆ อาจทำให้ฟันข้างเคียงล้มเอียงเข้าหาช่องว่าง ฟันคู่สบยื่นยาวลงมา และกระดูกบริเวณนั้นยุบตัว ทางเลือกในการใส่ฟันทดแทน เช่น ฟันปลอม สะพานฟัน หรือ รากฟันเทียม ควรปรึกษาทันตแพทย์ถึงเวลาที่เหมาะสม (อ่านเพิ่ม: รากฟันเทียมเจ็บไหม)
คำถามที่พบบ่อย
ถอนฟันเจ็บไหม?
ถอนฟันแล้วกี่วันถึงกินอาหารปกติได้?
ถอนฟันแล้วออกกำลังกายได้เมื่อไร?
ถอนฟันแล้วนานแค่ไหนถึงทำรากฟันเทียมได้?
นัดตรวจและปรึกษาการถอนฟัน
Little Tooth Dental Clinic ปิ่นเกล้า
ดูบริการทั้งหมดที่หน้า ทันตกรรมทั่วไป ปิ่นเกล้า
ชั้น 3 Onemall ปิ่นเกล้า · เปิดทุกวัน 11:00–20:00 น.
โทร 083-996-1175 · LINE @littletoothdental